loading...

Kreativa dagar

Halv- eller heldag med symbolövning

DSCN1621 DSCN1621
En kreativ dag ger tillfälle att gå ner i varv och arbeta med enskilt skapande i stillhet och tystnad.
Vi kan använda olika material för skapandet, ex. bildcollage eller uttryckande måleri.
Dagen inleds alltid med avslappning och en inledande meditation över ett tema.  Därefter får var och en arbeta i lugn och ro, i tystnad, med sitt collage eller målning.
Innan tiden är slut delar vi i liten grupp vad bilden betyder för oss innan vi avslutar gemensamt.
Halvdag är ca 3 timmar inkl fika.
Heldag är 6-7 timmar inkl lunch. Då kan man fördjupa temat med ytterligare bildarbete eller lägga till något nytt.
 

En kreativ dag passar bra om man vill jobba med självkännedom och personlig återhämtning  i en arbetsgrupp eller vid rehabilitering.

Symboldagen den 12 maj 2018, i kreativt collage, blev superbra! Vi var sju kvinnor som arbetade fokuserat med våra bilder och sedan delade dem med varandra två och två.

Några tankar om vad halvdagen givit
Våga leva,  Skapa och växa,
Ser mitt liv,  Oväntade upptäckter....................

Den 8 september 2018 jobbade vi en heldag (6 timmar) med tema träd och möte med en levande varelse. Det blev en kraftfull tystnad och spännande samtal mot slutet av dagen. 

Drömgrupp

I en dröm-grupp  låter vi var och en dela med sig av en dröm och med hjälp av M.Ullmans metod individuellt och tillsammans reflektera  över drömmen.
En grupp består av 4-7 deltagare som träffas 5-8 gånger, beroende på antalet deltagare.
Hör av dig om du är intresserad av att delta!

Sagokvällar- skriv din egen hjältesaga

Sagor och berättelser finns hos alla folk. Den speciella struktur vi tar hjälp av för att skriva vår egen saga är den s.k. "Hero´s  journey", alltså hjältesagan.
Den bygger på ett mönster med
en obetydlig huvudperson som får ett uppdrag, stöter på problem, får hjälp och till slut genomför uppdraget och på så vis åstadkommer något gott.
En sagokväll innebär att vi lyssnar på en saga, gör enkla bilder och sedan skriver ner den berättelse som formas..Vi avslutar med att respektfullt dela med varandra.